なぜか、体は疲れているのに、眠れない時ってありますよね。
私は、このやり方で今のところスッと寝れてるので、その方法を紹介したい。
１、まずは単語を用意してください
ここでは「しずか」としましょう。
（できれば日本語がいいですが、時々私はBTS、ダイナマイト・・・など外来語を使うこともある）
２、１に用意した単語の頭文字から思いつく単語を挙げていく
「しずか」であれば
椎名林檎
静岡県
シンガポール
慎吾ママ（えっｗｗｗ）
死神
思想
シミ
信号
などなど、単語同士は全く意味のないものでなければならない。
例えば、上記であれば、一発目「椎名林檎」と二発目「静岡県」は何の関係もない。
そんな感じで思い浮かぶままに挙げていく。
３、思い浮かばなくなったら、次の文字に移る。
ここでは「しずか」の「ず」
図鑑
図面
ズッキーニ
図星
などなど
★しかし、この方法はほぼ次の文字に行くことはなく寝てしまう。
この話であれば「しずか」の「し」の時点で知らん間に寝ている。
椎名林檎、静岡県、シンガポール、慎吾ママ・・・( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
と言った具合。
この方法はマジで効果抜群なのでぜひ試してみてほしい。
